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2020年01月16日

ゆりもち。ゆりあ

こんばんฅ( ͒òωó ͒)ฅがぉー♡
Star☆Tのリトルモンスター
ゆりあたんこと嶋﨑友莉亜です






最近の私の悩みを聞いてください(突然)




肌荒れが酷くてね、小さいニキビが
ぽつぽつ〜って生まれてるの


青春真っ盛りの頃(JK)時代はほぼ無かったのに、今になって出てきておる、、悲しい


そしてささくれも増える一方ぴえん



今思えば、高校生時代のお弁当はずっとサラダを食べてたからニキビ少なかったのかなぁ〜、って思い始めてきました。


だから毎日サラダを食べる所から
始めてみようとおもいましゅ。まる!!

まだ、はじめて2日しか経ってませんが、、

ニキビが減ったらそーゆこと
ニキビが増えたらそーゆーこと


がんばってみよ〜うっと!

なんかおすすめの野菜の食べ方あったら
教えてほちーな⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾



「ハンザキ」
ようやく全員揃って写真撮れたよー!ぱしゃ!!こちらもがんばるうう

"嶋﨑友莉亜"でのご予約お待ちしてます♡

東京公演(2/7〜9)
https://ticket.corich.jp/apply/104283/006/

名古屋公演(2/27〜3/1)
https://ticket.corich.jp/apply/104284/006/

それじゃあ今日はこの辺で!


おやすみなさぁい\( ö )/


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Posted by Star☆T  at 22:40│Comments(6)嶋﨑友莉亜
この記事へのコメント
ゆりあちゃん!お疲れ様。
加湿と熟睡が大事だと思います。
では、ご機嫌よう~おやすみなさい。
Posted by はーさん at 2020年01月16日 22:44
肌って千差万別だから難しいね。
サラダは…海藻とか良さそうじゃない?
普通に美味しいのは、人参千切りにして、マヨネーズで和えて、その上からカラムーチョかける(多分肌には良くない)←
友達の店でサナオリムーチョって名前で出してる美味しい人参サラダなんだぁ('ω'*)
ぼくは最近50枚ぐらい入ってるパックしてるよ〜
Posted by たくとん at 2020年01月16日 23:13
かわいぃ友莉亜ちゃんこんばんゎ
肌荒れはやっぱ睡眠とバランスのいい食事だょね
あとは女の子はホルモンバランスとかもあるからねストレスをできるだけためないってのもあるよね

いろいろ忙しいってのもあるのかな
無理しちゃいかんよ
インフルエンザも流行ってるから体力のおとろえとか睡眠不足からウイルスにやられやすくなるからね!
無理しないように頑張ってね

じゃ〜またねーヾ(*´∀`*)ノ
Posted by グッチ at 2020年01月16日 23:32
ゆりちゃん(* ̄∇ ̄)ノヤホッ
お悩みへの回答
サラダは毎日食べるの大変だよね
そんな時はスムージーなどで摂取したり
すのも良いし、野菜だけじゃなく、
1日に必要なビタミンも大事だからね
それに対して睡眠も不可欠だから!

忙しい中だと中々大変だと思うけど
無理はしないでね

今日も1日お疲れ様でした
おやすみ
Posted by くまっち at 2020年01月16日 23:44
やはりトマトだよ!ゆりあたんさんにはトマトが必要だよ。トマトジュースを1日1本飲めばお肌とささくれは完璧だよ。
ささくれは洗浄力が強いシャンプーだったりオイルで肌が負けてしまってなったりするらしい…あと、歳をとるとこの時期の乾燥ダメージがあるらしい…
Twitterもうれしいけど毎日ブログを読めるのもかなりうれしいよ。ありがとう!
Posted by トマトたべられ at 2020年01月17日 03:17
何でもしっかり食べて、よく寝て…
健康を保つためで、特にお肌に良いわけではないと思うけど、基本だね(自分に言う資格ないけど)
お菓子系は減らした方がいいかなー
冬は鍋が良いんじゃ!?
 
ハンザキ東京、1回だけど入れたよ!
Posted by Go at 2020年01月17日 04:36
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